Tag: lenticchie

Burger semplice di lenticchie

Burger semplice di lenticchie

Ingredienti per 2 persone 200 g di lenticchie cotte 1 fetta di pane integrale 1 cipolla 1 carota Olio evo, sale Preparazione Prepara un soffritto con l’olio con carota e cipolla tritate. Metti per ultimo le lenticchie e lasciale insaporire con...

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Polpette semplicissime

Polpette semplicissime

Prepariamo insieme delle polpette semplicissime e velocissime. Leggere e ricche di fibre e proteine  , senza utilizzare la carne. Ingredienti per due persone 120 g di lenticchie cotte, una patata piccola, un cucchiaino di curcuma in polvere...

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