Erboristeria Chiara Natura

Olio per le vene varicose

Olio per le vene varicose

Mescolate insieme 20 ml di olio di mandorle dolci + 1 ml di olio essenziale di ginepro + 1 ml di olio essenziale di patchouli + 1 ml di olio essenziale di menta piperita + 1 ml di olio essenziale di cipresso. Massaggiate i polpacci e le gambe dal...

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Zuppa di carciofi e lenticchie

Zuppa di carciofi e lenticchie

Ingredienti per 4 persone: 6 carciofi medi puliti e tagliati a fettine sottili 300 g di lenticchie 2 carote tritate ½ cipolla rosa tritata 1 spicchio di aglio Olio evo Sale q.b. Pepe q.b Procedimento: Cuoci le lenticchie al solito con carote e...

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Frittelle di mele al forno

Frittelle di mele al forno

Ingredienti: • 4 mele • succo di un limone • scorza di limone q.b. • 40 g di zucchero a velo • 150 g di farina • 2 uova • 1 pizzico di sale • 200 ml di latte • 1 bustina di lievito per dolci Preparazione Sbuccia, taglia le mele a fette e...

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Quinoa con gamberi e avocado

Quinoa con gamberi e avocado

Ingredienti: • 300 g di quinoa bianca e nera • 600 g di acqua • 1 avocado • 350 g di gamberi • semi di girasole q.b. • sale q.b. • pepe q.b. • olio di oliva q.b. Preparazione: Metti la quinoa sciacquata in una pentola capiente, copri con l’acqua...

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