Chiara Natura

Olio di arnica: proprietà ed usi

Olio di arnica: proprietà ed usi

Ecco  alcune delle proprietà dell’olio di arnica. L’arnica è una pianta dalle innumerevoli proprietà. Appartiene alle Compositae, ossia la famiglia delle margherite. Per fare l’olio di arnica si utilizzano i fiori raccolti nel loro...

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Olio di Cocco

Olio di Cocco

È difficile dire cose nuove riguardo l’olio di cocco. Forse questo è l’olio più studiato, più conosciuto e più usato da tutte le donne. Provo ad essere sintetica nella descrizione di questo nostro alleato di bellezza.   Dalla...

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Barrette semplici e gustose

Barrette semplici e gustose

Ricetta per spuntino gustoso, energetico, salutare e facile da fare:  barrette sempllici e gustose!   Ingredienti unità di misura: tazza circa da 200 ml 1 tazza di datteri senza osso o pasta di datteri 2 cucchiai 1/4 tazza di sciroppo...

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CROCCHETTE DI MIGLIO E ZUCCHINE

CROCCHETTE DI MIGLIO E ZUCCHINE

Ingredienti per 4 persone: 100 g di miglio 3 zucchine 1/4 di cipolla 1 manciata di prezzemolo 1 tuorlo d’uovo (per intolleranti all’uovo o vegani sostituire con 3 cucchiai di latte di soia) 6 cucchiai di pangrattato olio evo sale pangrattato q.b...

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