Chiara Natura

Polpette di cavolfiore

Polpette di cavolfiore

Ingredienti per 4 persone 500 g di cavolfiore 1 patata 2 uova Pangrattato q.b. Prezzemolo q.b. Sale q.b. Pepe q.b. Olio evo q.b. Preparazione Lavate il cavolfiore e la patata, tagliateli in più parti e cuocetele al vapore per circa 10-15 minuti...

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Tranci di pesce spada alla pizzaiola

Tranci di pesce spada alla pizzaiola

Ingredienti per 4 persone 4 tranci di pesce spada 500 g di pomodorini ciliegia 5 cucchiai di olive verdi snocciolate Aglio, 1 cucchiaio di capperi, origano secco q.b. olio evo q.b. sale q.b. Preparazione Tagliate a metà i pomodorini e versateli...

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