Tag: fibre

FIBRE SI O FIBRE NO?

FIBRE SI O FIBRE NO?

La quantità giornaliera raccomandata di fibra è tra 20 e 30 grammi. Purtroppo la maggior parte delle persone non ne assume a sufficienza. La migliore fonte di fibra alimentare viene dalle verdure ma non se ne mangiano abbastanza. Ci sono...

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